Info capsule

1- Choisir le bon cadre de vélo (PDF 42 Ko)

2- Ajustez votre selle en 5 étapes (PDF 372 Ko)

3- Casque protecteur (PDF 660 Ko)

4- Avant de partir (PDF 80 Ko)

5- Les étirements (PDF 71 Ko)

6- Techniques de bases (1)  (PDF 60 Ko)

7- Techniques de bases (2) (PDF 69 Ko)

8- Problèmes mécaniques (PDF 247 Ko)

9- Quoi porter en vélo (PDF 82 Ko)

10- La nutrition en vélo (PDF 67 Ko)

11- Pédaler en groupe (PDF 55 Ko)

12- Condition des routes cyclables

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